A fogszabályozóval kapcsolatban sokan arra koncentrálnak, mikor lesz végre szabályos a fogsoruk. Ez érthető, hiszen ezért kezdődik az egész kezelés. Csakhogy közben van egy másik feladat is: meg kell őrizni a fogak és az íny egészségét.
Ez rögzített készüléknél különösen nagy figyelmet igényel, mert a brekettek és az ívek körül könnyebben marad meg ételmaradék és lepedék. Kivehető vagy átlátszó sínes készüléknél pedig maga a fogszabályozó is rendszeres tisztítást kér.
A kezelés hónapjai alatt néhány egyszerű hiba meglepően sok problémát okozhat. Ha ezeket elkerülöd, sokkal könnyebb dolgod lesz.
Első hiba: ugyanannyi időt szánsz a fogmosásra, mint korábban
Fogszabályozó nélkül is fontos az alapos tisztítás, rögzített készülékkel azonban új akadályok jelennek meg a fogakon.
A fogkefe sörtéinek már nemcsak a fogfelszínt kell elérniük, hanem a brekettek körüli területeket, az ív alját és az ínyszélt is.
Ezért érdemes lassabban, kisebb területekre koncentrálva fogat mosni.
Ne egyszerűen vízszintesen húzd végig a kefét a fogsoron. Közelíts a brekettekhez több irányból, és külön tisztítsd meg a készülék feletti, illetve alatti részt.
Puha sörtéjű vagy ortodonciai fogkefe jó választás lehet. Elektromos fogkefét is használhatsz, ha megfelelően hozzáférsz vele a készülék minden részéhez.
A túlzott erőkifejtés azonban nem előny. Nem attól lesz tisztább a fogad, hogy annyira nyomod a kefét, mintha fugát súrolnál.
Második hiba: csak fogkefét használsz
A rögzített készülék mellett vannak olyan pontok, amelyeket hagyományos fogkefével nehéz megfelelően elérni.
Itt jönnek képbe a kiegészítő eszközök.
A fogköztisztító kefe például könnyen beférhet az ív alá és a brekettek mellé. Több méretben kapható, ezért érdemes olyat választani, amely ténylegesen megtisztítja a területet, de nem kell erővel átnyomni rajta.
Egycsomós fogkefével még célzottabban lehet dolgozni. Kifejezetten hasznos lehet az utolsó fogaknál és a készülék apróbb zugainál.
A fogak közötti terület tisztítására speciális fogselyem vagy fogselyembefűző is alkalmazható.
Ha nem vagy biztos benne, hogyan használd ezeket, a fogorvos vagy dentálhigiénikus meg tudja mutatni a helyes technikát.
Néhány perc tanulás sok hónapnyi rossz szokást előzhet meg.
Harmadik hiba: étkezés után azonnal visszateszed a sínt
Átlátszó sínes készüléknél könnyű abba a hibába esni, hogy ebéd után csak gyorsan visszapattintod a fogszabályozót.
Pedig ideális esetben előtte meg kell tisztítani a fogakat.
A fogak felszínén maradt ételmaradék és lepedék ugyanis hosszú időre a sín alá kerülhet. Ez nem éppen az a környezet, amit a fogzománcnak kívánnál.
Ha nincs lehetőséged azonnal fogat mosni, legalább alaposan öblítsd ki a szádat vízzel, majd amikor módod van rá, végezd el a rendes tisztítást.
A sínt se felejtsd el leöblíteni.
A fogszabályozás alatt ez a kis plusz rutin sokat számíthat.
Negyedik hiba: forró vízzel akarod „sterilizálni” a kivehető készüléket
Logikus ötletnek tűnhet: ha valamit nagyon tisztává szeretnél tenni, önts rá forró vizet.
Fogszabályozó sínnél azonban ez kifejezetten rossz ötlet lehet.
A magas hőmérséklet deformálhatja a műanyagot. Egy pontosan illeszkedő készüléknél pedig már kis alakváltozás is befolyásolhatja a használhatóságot.
Langyos vagy hűvösebb víz sokkal biztonságosabb.
Használhatsz az adott készülékhez megfelelő tisztítótablettát vagy más, kifejezetten erre ajánlott terméket is.
Erősen dörzsölő fogkrémmel viszont nem érdemes nekiesni az átlátszó sínnek, mert a felszíne megkarcolódhat és mattabbá válhat.
Ötödik hiba: a szalvétába csomagolt fogszabályozó
Ez apróságnak hangzik, mégis klasszikus baleset.
Étkezés előtt kiveszed a sínt, gondosan becsomagolod egy szalvétába, majd húsz perccel később valaki kidobja.
Ezután jön a szemetesben való régészeti feltárás.
Egyszerűbb megoldás, ha mindig nálad van a készülék saját doboza. Amikor a sín nincs a szádban, kerüljön oda.
A tok védi a szennyeződéstől, a sérüléstől és attól is, hogy véletlenül ráülj vagy elveszítsd.
Hatodik hiba: mindent ugyanúgy eszel, mint korábban
Rögzített készüléknél nem kell teljes gasztronómiai száműzetésbe vonulni, néhány ételnél azonban érdemes változtatni.
A kemény ételek károsíthatják vagy meglazíthatják a breketteket. A ragacsos édességek pedig belekapaszkodhatnak a készülékbe, és a tisztításukat sem fogod szeretni.
Az almáról és a répáról nem kell lemondani. Csak szeleteld fel őket.
A nagyon kemény magvakkal, jégkockával, kemény cukorkákkal és pattogatott kukoricával viszont jobb óvatosan bánni.
A tollrágás és a körömrágás sem szerencsés, mert felesleges terhelést jelenthet a készülék számára.
Hetedik hiba: napokig tűröd, hogy szúrjon
A rögzített készülék eleinte szokatlan lehet az ajak és az arc belső felszínének. Kisebb irritáció előfordulhat, amíg a nyálkahártya hozzászokik.
Ilyenkor jól jöhet a fogszabályozó viasz.
Egy apró darabot a problémás brekettre vagy az irritáló részre nyomva átmenetileg simább felszínt lehet kialakítani.
Ha már kialakult kisebb seb, egy időre érdemes kerülni a csípős, savas és erősen fűszeres ételeket.
Más helyzet azonban, ha az ív elmozdul, erősen szúr vagy valamelyik brekett leválik.
Ezt nem érdemes hetekig tolerálni, és házilag végleges javítást barkácsolni sem célszerű. Vedd fel a kapcsolatot a kezelőorvossal.
Nyolcadik hiba: nem figyeled az ínyedet
A fogszabályozó mellett nem csak a fogakat kell nézni.
Az íny állapota is sokat elárul.
Ha rendszeresen vérzik fogmosáskor, vörös, duzzadt vagy érzékeny, az gyakran arra utal, hogy a tisztítás nem megfelelő vagy gyulladás alakult ki.
A készülék körül visszamaradó lepedék idővel komolyabb problémákhoz is vezethet.
Éppen ezért nem érdemes arra várni, hogy majd a kezelés végén minden rendeződik.
A rendszeres kontrollokon a szájhigiéné állapotát is érdemes ellenőriztetni, szükség esetén pedig professzionális tisztításra lehet szükség.
Egy kis készlet rengeteg bosszúságot megspórolhat
Nem kell fél fürdőszobát megtölteni fogápolási eszközökkel.
Egy jó fogkefe, fogköztisztító kefe, megfelelő fogköztisztító eszköz, fogszabályozó viasz és egy kis utazó készlet már nagyon sokat segít.
Utóbbit érdemes a táskádban tartani.
Így ebéd után, utazás közben vagy egy hosszabb nap során sem kell órákig fogszabályozóba szorult petrezselyemmel járkálnod.
Az egyenes fog csak a történet egyik fele
A fogszabályozó kezelés végeredményét nemcsak az határozza meg, milyen szépen rendeződnek sorba a fogak.
Az is számít, milyen állapotban vannak, amikor a készülék végül lekerül.
A rendszeres tisztítás, a fogközök ápolása, a megfelelő étkezési szokások és a problémák időben történő jelzése mind hozzájárulnak ahhoz, hogy ne csak szabályosabb, hanem egészségesebb mosoly legyen az eredmény.
Mert kevés bosszantóbb dolog van annál, mint amikor végre lekerül a fogszabályozó, de a tökéletes mosoly helyett gyulladt íny vagy foltos fogzománc kerül reflektorfénybe.
Napi néhány perc plusz odafigyeléssel ezt jó eséllyel elkerülheted.
Támogatott tartalom – Hirdetés (X)
Képek forrása: magnific.com
