Volt már olyan érzésed, hogy ennél többre vagy képes, mint amit most csinálsz? Hogy Ha evés közben furcsa feszítő érzést érzel az állkapcsod alatt, vagy hirtelen megduzzad az arcod – ne ijedj meg, nem feltétlenül gyulladásról van szó! Lehet, hogy valami sokkal apróbb, de annál makacsabb dolog áll a háttérben: a nyálkő.
Bár a legtöbben hallottunk már vesekőről vagy epekőről, a nyálkő nevét csak kevesen ismerik – pedig meglepően gyakori probléma, főként felnőtteknél.
Mi is pontosan a nyálkő?
A nyálkő tulajdonképpen egy kemény, ásványi lerakódás, ami a nyálmirigyekben vagy azok kivezető csövében alakul ki. Olyan, mintha egy picike „dugó” keletkezne a nyál útjában – így a nyál nem tud szabadon áramolni a szájüregbe.
A leggyakrabban az állkapocs alatti nyálmirigyekben fordul elő, és bár maga a kő kicsi, a panasz, amit okoz, annál kellemetlenebb lehet.
A nyálmirigyek normális esetben gondoskodnak arról, hogy a szánk mindig nedves legyen – ők termelik a nyálat, amely segíti az emésztést, védi a fogakat és öblíti a szájüreget. Ha viszont egy kő elzárja a kivezetőcsövet, a nyál feltorlódik, a mirigy megduzzad, és fájdalmas nyomásérzet alakul ki.
Ez a nyomás gyakran pont evés közben erősödik fel – mert ilyenkor a szervezet több nyálat termel, ami a „dugón” nem tud átjutni.
Miért alakul ki nyálkő?
A nyálkő kialakulásának több oka is lehet, de szinte mindig ugyanarra vezethető vissza: a nyál nem tud elfolyni.
Ha a nyáláramlás lelassul, a benne lévő ásványi anyagok – például kalcium-foszfát – lerakódnak, és idővel apró kristályokká, majd kővé állnak össze.
Az okok között szerepelhet:
- kevés folyadékbevitel, ami sűríti a nyálat,
- bizonyos gyógyszerek (például antihisztaminok, vérnyomáscsökkentők),
- krónikus nyálmirigy-gyulladás,
- vagy akár stressz és szorongás, amelyek hatással lehetnek a nyáltermelésre is.
A férfiak kétszer gyakrabban érintettek, mint a nők, és a legtöbb eset 30–60 éves kor között fordul elő.
Milyen tünetek utalhatnak nyálkőre?
A nyálkő eleinte észrevétlenül meghúzódhat a nyálmirigyben. Amíg a nyál elfér mellette, addig semmilyen panaszt nem okoz. Amint viszont elzárja a kivezető nyílást, azonnal jelentkeznek a tünetek:
- Duzzanat az állkapocs alatt, az arcon vagy a nyelv alatt,
- Fájdalom evés közben – különösen savas ételek vagy italok hatására,
- Szájszárazság, nehezebb nyelés, feszítő érzés,
- Rossz szájíz vagy láz – ez már gyulladásra utalhat.
Sokan a tüneteket tévesen ínygyulladásnak vagy fogászati problémának gondolják, de a nyáltermeléshez kapcsolódó, étkezéskor jelentkező fájdalom tipikusan nyálkőre utal.
Mit tehetsz otthon, ha gyanítod, hogy nyálköved van?
A kisebb kövek sokszor maguktól is kimozdulnak – főleg, ha egy kis segítséget kapnak.
Van néhány házi módszer, ami enyhítheti a tüneteket vagy segíthet a kő távozásában:
- Savanyú cukorka vagy citromos víz: serkentik a nyáltermelést, ami segíthet „kimosni” a követ.
- Meleg vizes öblögetés: tágítja a nyálcsatornákat, enyhíti a feszülést.
- Masszírozás: óvatosan, az állkapocs alatti mirigyek irányába végezve elősegítheti a kő elmozdulását.
- Bőséges folyadékfogyasztás: a hidratált szervezet kevesebb pangó nyálat termel.
- Gyulladáscsökkentők: csak átmenetileg, orvosi javaslatra alkalmazd!
Fontos azonban: ha a tünetek nem múlnak néhány nap alatt, vagy a duzzanat nő, ne várj tovább – ilyenkor már orvosi beavatkozásra van szükség!
Mikor fordulj orvoshoz?
Ha a fájdalom tartós, a duzzanat egyre nagyobb, vagy láz, gennyes váladék, esetleg kellemetlen szag társul hozzá, a nyálmirigy begyulladhatott.
Ez nemcsak fájdalmas, de veszélyes is lehet, mert a fertőzés átterjedhet a környező szövetekre.
A szájsebész vagy fül-orr-gégész ultrahang- vagy röntgenvizsgálattal pontosan látja, hol helyezkedik el a kő. A kezelési lehetőségek többfélék:
Nem sebészeti megoldások:
Kisebb kövek esetén az orvos speciális masszázzsal vagy finom nyomással próbálja eltávolítani a követ. Gyulladás esetén antibiotikumra is szükség lehet.
Sebészeti beavatkozás:
Ha a kő túl nagy, mélyen ül, vagy a csatorna teljesen elzáródott, a megoldás a sialendoszkópia – ez egy modern, minimálisan invazív eljárás, ahol egy vékony kamerával és finom eszközzel eltávolítják a követ.
Komolyabb esetekben, amikor a mirigy már károsodott, műtéti eltávolításra is sor kerülhet – de ez ritka.
A jó hír, hogy a legtöbb beteg néhány nap alatt panaszmentessé válik, és a nyálmirigy működése teljesen helyreáll.
Hogyan előzheted meg a nyálkövet?
Bár nem mindig előzhető meg, sokat tehetsz a kialakulása ellen:
- igyál sokat napközben,
- kerüld a túlzott cukorfogyasztást és a dohányzást,
- ügyelj a szájhigiéniára,
- és járj rendszeresen fogászati ellenőrzésre!
A nyálkövek hajlamosak visszatérni, így ha már volt hasonló problémád, érdemes évente legalább egyszer ellenőriztetni a nyálmirigyeket is.
Ha a 18. kerületben keresel rendelőt
Ha a tünetek nem múlnak, vagy szeretnéd elkerülni a komolyabb szövődményeket, szájsebészeti szakrendelésen tudják a legpontosabban megállapítani, mi a teendő.
A budapesti SZÉ-Dent Fogászat (18. kerület) modern diagnosztikai eszközökkel, tapasztalt orvosokkal és kíméletes módszerekkel várja a pácienseket. Fájdalommentes vizsgálatok, korszerű kezelések és empatikus hozzáállás biztosítja, hogy a kellemetlen tünetek gyorsan megszűnjenek – és a mosoly is visszatérjen.
Támogatott tartalom – Hirdetés (X)
Képek forrása: Freepik.com
